向外
祖師曾言：
無論從事哪一種職業，都有其甘苦與代價，也都有看不見的傷害。
許多職業傷害，往往在身體微恙之時才悄然顯現，才驚覺原來早已積勞成疾。
神職人員亦是如此。
雖然外人看似莊嚴神聖，實則內裡承載著無形的耗損。
諸如：靈性耗損、情緒疲乏、能量枯竭，這些都不是一朝一夕造成，而是在日復一日的接引、開示、應對善信中，慢慢累積而來。
所以修煉，打坐，唸經，鍛鍊身體，也是神職人員必須做的一環修煉功課！
其實日日答覆信眾、排憂解惑，是一種腦力與心力的激盪；若不能即時轉換心念，將他人之苦放下，久而久之便會干擾自身的修行與念頭甚至自身的能量也會消耗掉！
因此，祖師點示：金闕神職人員，首要之務即是——將傷害降到最低。鍛鍊身體，日出而作日落而息，這才是真正的王道。
所以祖師總不厭其煩地強調：
你們必須鍛鍊健康的身體、堅強的心理、深厚的靈性修為。
學會「翻篇就過」，不要執著、不要糾結，
這是一種格局，也是一種智慧的顯現。
修煉之道，無非是修意志、修體力、修靈性，也修耐力。
道的本質在於反覆磨練，越練越勇，越修越穩。
當有人詢問你們時，你們才能以智慧應對，以真道引導。
因此要多讀、多唸、多聽、多觀，熟悉世間事理，也要善於自我判斷與思辨，綜合眼前的環境與條件做出適當抉擇。
真道是活的，不是一根死筋。
不要僵化，更不要執著在一種「只對我有利」的角度上。
祖師也特別叮囑：
北美洲的金闕門人，當尤為留意。
政策法規變化快速，朝令夕改，務必警覺於當下情勢。
要懂得觀察、驗證真假、靜待變數，
並隨時自我調整方向與節奏，才能安然立身。
向內
金闕修行人，無時無刻都要記得——保養好自己的身體。人老了，身體自然會有些微病微恙，不足為奇。但當病來時，別急別慌，勇敢面對，冷靜處理，你們會發現：很多身體反應，其實是上天在提醒你們該轉變生活方式了。若能及時調整心態、順勢而行，
很多問題自然就能迎刃而解，甚至轉危為安。
要明白：
身體一旦病倒，痛的是自己；
真正承擔的，不是他人，而是你們自己。
祖師也慈悲開示：
金闕人燒金化銀，是在解債除障，
無形的祖師們，也確實在暗中為你們調撥病災、疏導凶險。
然而這份護持，並非無條件地任由你們揮霍。
你們若自己都不自愛，任意踐踏自己的身體與氣機，
祖師又如何庇護得了？
順應天時者，自有天助。
當你們靜下心來觀照，便會發現——
祖師曾經說過的話，從過去到現在，早已契合你們當下的情境，
甚至正在應驗於未來。
要記得，一切因果都是有跡可循，只看你有沒有用心體會。
叩主隆恩。
