現在的五六年級生，小時候都有被體罰的經驗。只要違反了老師的規定，像是愛講話、作業沒交、服儀不整、遲到、翹課、打架等等，都免不了挨一頓打。這鞭子就是紀律，在鞭子的威嚇之下，大家乖乖的遵守校規，不敢造次。
時至今日，體罰已經明令禁止，犯了錯，老師也只能出一張嘴訓斥，不痛不癢。面對一樣強大的升學與就業競爭，自律的人就更有優勢。像網路上的影片，有PO出知名大學的學生學習狀況，只見晚上10點，圖書館的座位還是滿滿的，而一般名不見經傳的大學，到了凌晨兩點，還有一堆學生不睡覺，熬夜打電動。這樣的對比，就知道自律的重要。而出了社會之後，自律的學生做著高端的工作，領著高薪，不自律的學生，做著辛苦的工作，領基本薪資。所以克服自己的惰性與任性，是成功的必要條件。
修道人一樣要自律，不可因為日子好過了，就開始懈怠，也不要因為日子難過，就擺爛放棄。自律的生活，每天作息正常，工作規律，固定運動，身體自然健康，有了健康的身體，才可以好好的修道。而一般的偽修人，只是人前光亮，人後一般俗人該做的事，一樣也沒落下。所以偽修的人，沒了外在的約束，再怎麼放蕩形骸，也沒有人會說什麼，如此自以為是的過下去，身體衰敗一天多過一天，等到哪天後悔了，想再恢復自律的生活，卻是時不我予。所以由儉入奢易，由奢返儉難，一旦放縱了，心就難再收回。
金闕祖師常常耳提面命，要大家自律，什麼時候該做什麼事，什麼事先做，什麼事後做，都要拎得清。該燒化的時候，就要燒化，不要神職人員提醒，該睡覺就要睡覺，不要熬夜傷身，該運動就要運動，不要因為懶而傷了身，該忌口就忌口，別為了口腹之慾，傷了心肝脾胃腎，該低調就要低調，不要強出頭，成了被棒打的出頭鳥。嚴以律己，才能在修道路上走的順遂，寬以待人，別人自不自律，與幾何干，何須糾結不放呢?
