花80元買便當，填飽肚子，損失80元，但是讓身體受益；投資股市失利，自己損失了錢，有沒有人受益呢?有，賣股票給你的人，還有坐莊的政府；向朋友借錢花用，最後賴帳不還，朋友也拿他沒轍，有沒有受益呢?有，不用工作就有錢花，誰損失呢?交到這個損友的人；搶銀行的錢來花，搶匪受益，但是銀行卻是孫失慘重。由這些例子，可以看出，損與益，一直存在我們周邊，而且相伴出現。 損與益，大家都愛益，討厭損，但兩者又同時出現，要如何謀取最大的益，並且將損降到最低呢?這就要看易經說的損下益上。下就是指比較不重要的部分，上就是指重要的部分，放棄一些不重要的地方，來成就自己最重要的地方。但是每個人所認為重要的東西並不盡相同，因此有人認為下的，是別人的上；別人的下，反而是自己的上。舉例來說，錢是上還是下?認為是上的的人，拼命賺錢，有機會就賺，能省則省，能倩則欠；認為錢是下的人，會把錢花在有用的地方，來利益自己，像買好的食物，照顧自己的健康，買好車來顧自己的安全；燒化因果債務，來保持自己的運勢通暢等。有人認為地位是上，沒地位是下，於是他們就會利用各種手段，犧牲許多與家人相處的時間，拼命交際應酬，來讓自己晉升高位；認為地位是下的人，不會積極追求升官的機會，只會在自己的本位上，做好自己該做的是，剩下的時間就陪陪家人，或充實自己。 上與下的看法，100人就有100種看法，到底誰對誰錯，這可就要看個人結算的時間，就像公司每季或每年都會結算財務報表一樣，時間一到，損益表出來，賺或賠一目了然。如果你追求的利益，是以年為單位，那就是功利主義，在最短的時間，獲取最大的利益，這就要把眼光放近，能賺的盡量賺，不擇手段；如果你是追求一生的利益，就當有所取捨，甚麼該追求，甚麼該放棄，都要以一輩子的時間來衡量，你就不會跟一堆人搶甚麼東西了。 若你把時間的尺度從肉體延長到靈魂的等級，你會發現，靈魂才是上，肉體的享受是下，好的靈魂，能決定投胎的位置，好的肉體，世俗的高位，不能讓人下輩子也享受同等待遇。有此認知的人，當在世的時候，盡力修道，努力賺錢，還清累世因果債，在外人眼中看來是傻瓜一個，但這才是真正的損下益上。反之，貪圖享受的人，欠債不還，到頭來冥罰上身，這就是損上益下，結果是苦不堪言啊!
